Unser Bewegung und Kraftausdauerzirkel umfasst 8 Trainingseinheiten innerhalb der 4 Wochen (2 Trainingseinheiten pro Woche mit jeweils 45 Minuten Training pro Besuch). Mit persönlicher Einweisungsbetreuung im MILON-Kraftausdauerzirkel, sowie eine Theorievermittlung.
Über aktuelle Kurstermine sowie weitere Details zu unserem Kurs informieren wir Sie jederzeit gerne.
„Aktiv-Ganz-Körper Kraftausdauertraining“ zur besseren Belastbarkeit im Alltag und Beruf.
Die gesundheitsfördernde Wirkung von regelmäßigem Muskeltraining bei Herzkreislauferkrankungen, Diabetes, Osteoporose, Rückenleiden und altersbedingten Erkrankungen ist durch die Wissenschaft mittlerweile umfassend untersucht und belegt. Regelmäßiges Muskeltraining wird deshalb bereits seit langem in der Prävention und in der Therapiebegleitung erfolgreich eingesetzt.
Der Digital vernetzte Kraft-Ausdauer-Zirkel von Milon, ist ideal für ein einfaches, sicheres und effektives Training.
Nach Kauf des Gutscheins bekommen Sie 89,00€ Startguthaben beim Abschluss einer Premium-Mitgliedschaft angerechnet!
